[問題] 找不到工作動力 很悶很down

看板soho作者 (阿海)時間12年前 (2013/11/25 17:13), 編輯推噓4(409)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟原本也是正規職員 在傳產業待了兩年半 考量自己的熱情與專業能力,決定離開這個沒有太大天份的領域 正文開始 當freelancer也快兩年了,坦白說自己的工作狀態不是很好 我是很在意成品的結果,不想做的很差,我想要發揮天份跟努力 但是一些技術方法上的挫折也好,環境不適合也好,自己專注利不足也好, 常常工作的時間都不知道跑到哪裡去了... 自己的抗壓力很差,實在不會說自己是個膽大的人 常常成品失敗的壓力,時間的壓迫,一個人無語的工作間,讓我很緊張 最糟糕的是,一緊張我完全沒辦法工作 變成心不在焉的瀏覽電視節目,亂逛網站,來讓自己分心,暫離壓力圈 仔細回想過去唸書時期,自己的專注度跟持續力似乎沒有及格過 說來說去,"我適合這一行"這句話,真的是說的過於自大 如果我要繼續活下去,必然要痛改前非一般 我腦海中無意又閃過業主的臉跟聲音,我又緊張到冒汗了.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.253.209

11/25 17:21, , 1F
blue monday 明天就沒事了
11/25 17:21, 1F

11/25 19:53, , 2F
工作時聽聽自己喜歡的音樂,保持作息正常,會好一點
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11/25 19:54, , 3F
最好像正常上班一樣,幫自己規劃工作中的休息時間
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比如工作兩小時,休息三十分,工作時就認真做
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11/25 19:54, , 5F
休息時間就自由的亂逛網站看電視,時間到再繼續工作
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11/25 19:55, , 6F
這樣才不會把自己逼到壓力很大 囧
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就像減肥,若突然不准吃所有零食,反而會壓力過大暴食
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你需要的應該是偶爾放鬆自己
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11/25 21:19, , 9F
可以看看「分心不是我的錯」這本書,說不定會有幫助
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11/26 17:17, , 10F
試試轉念。我覺得每人個性天生不同,有的天生就悲觀或負面
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想法多一些。但記得多想想好的部分,即使很細微,也能感到
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11/26 17:18, , 12F
被撫慰了.....
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12/11 02:55, , 13F
這行很令人憂鬱
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