[增重] 菜單建議
公司體檢完收到了張餐卡，與餐卡上記載的理想體重還差了14kg，
上面標示著
一天所需熱量2800大卡/天
一餐所需熱量為933大卡/餐
小弟我偶爾才會吃早餐，
中午用餐是兩點後，
附近是有小7、全家、家樂福、
便當店、快餐店、鍋物類店、
牛肉麵店等
想知道大家會挑什麼來湊足熱量
對我而言九百多卡是一個很虛幻的概念QQ
謝謝大家
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