[增重] 怎樣增加體重!?
女生 156cm 35公斤. 想知道怎樣可以增加體重.... 發現牛仔褲變鬆了...
讓我覺得很害怕, 本來至少有38-39. 去年因為痔瘡跟肛裂問題,所以吃的東西有變少
吃的食物也比較清淡. 所以一下就掉了四公斤. 男友說我臉頰都凹了,
很久沒見的朋友也說我更瘦了. 真的很不想這樣. 看到很多人說多吃白飯有用.
想知道吃白飯會容易便秘嗎? 不想再瘦下去了~~ 很困擾...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.65.76.79
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那我要多吃白飯! 上禮拜也買了優格! 希望體重可以慢慢增加~
※ 編輯: Cirie (108.65.76.79), 10/18/2015 02:46:30
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