[困擾] 手腳也太冰冷了吧

看板skinny作者 (棗子姑涼)時間9年前 (2015/01/14 11:14), 編輯推噓12(12推 0噓 4→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
冬天一到就非常非常困擾這件事 手腳冰到一個幾乎沒有血液流過 每次不小心碰到同事都害他們怪叫 前男友甚至叫我不要牽他的手 因為很冷 最近在看中醫看調不調得回來 有人有好方法嗎 我也想當暖女~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.229.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/skinny/M.1421205261.A.B9F.html
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1.多做運動促進新陳代謝 2.買暖暖包應急用
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冬天可以嘗試多煮紅豆熱湯或加點薏仁吃.
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推
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找更冰的!
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喝薑母試試吧
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拍拍 我也超冰的 我是男生OAQ
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我也是 (Q_Q)
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看中醫調身體，三餐盡量只吃米食，麵食油炸食品少吃
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推
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白米可以幫助養胃，吃飯時起碼要咬30下，細嚼慢嚥，
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推
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我一頓飯都吃30分鐘以上，以上是我的中醫師教我的
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推
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現在血液循環變很好，我以前也是手腳冰冷
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推
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我是男生。不過以前也有手腳冰冷問題（掩面）每次秋冬之際
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,手腳趾都會冷到發麻,後來戒掉冷飲（我連夏天都只喝溫的）
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推
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每週運動三天以上,保持運動半小時以上，不用吃藥，現在已
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改善很多了。
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推
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我也會手腳冰冷 多喝紅豆湯
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推
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戒冰加運動我改善很多
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