[困擾] 人瘦體質虛

看板skinny作者JhengDa (ㄚ達)時間11年前 (2013/04/07 22:14)推噓2(2推 0噓 3→)

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小弟我試過很多方式，都無法變胖，反而常常弄得腸胃炎把自己弄到更瘦。目前我BMI:16.5 我從小腸胃就很虛，容易脹氣，大便也都2-3天才一次，請幫幫我要如何才能健康的變胖。我試過宵夜吃垃圾食物，可能因為太油膩，肚子不舒服，最後爬起來吐，也吃過健身用的高蛋白奶粉，也沒效。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.144.55

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can0313

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cindylin812

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FANGYM

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