[增重] 增重奶粉

看板skinny作者 (阿搞...)時間13年前 (2010/09/27 18:46), 編輯推噓0(0推 0噓 5→)
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有人喝過馬力偉系列的增重奶粉嗎？ 最近出了二代 http://store.pchome.com.tw/hercules/M05529285.htm 不知效果如何？ 小弟全家都是瘦子，就是不管怎麼吃都不會胖的那種 之前試過重訓，不過效果也很有限，頂多肌肉變結實 身材到是沒太大改變(就像食神裡賣撒尿牛丸說試一試的那個~) 每次看到廣告一大堆在賣減肥藥，真希望未來能出增肥藥 把一些肥胖基因注射到體內裡XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.194.30
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重訓要有毅力 肌肉不好練
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之前我也是吃高蛋白+重訓 持續了很長一段時間
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10/01 18:29, , 3F
一天練三頭肌 一天練大腿 一天做其他運動 這樣重複
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才從48公斤至增重52公斤 真的要很有毅力>"<
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10/02 11:50, , 5F
高蛋白不知道如何選擇欸!?!?
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