[閒聊] 瘦子的柔軟度

看板skinny作者 (又冏了)時間14年前 (2010/05/01 14:39), 編輯推噓17(17推 0噓 7→)
留言24則, 18人參與, 最新討論串1/1
我一直都有在運動，但柔軟度就是進展的很慢 這陣子揪朋友一起上芭蕾 一開始要拉筋之類的 那個很少運動的朋友居然會劈腿 而我雙腳間還是呈現一座屹立不搖的金字塔 上了一學期，我柔軟度依舊不見進展 老師跟我說 瘦子筋骨都比較硬 (??!!) 當下中傷我那個朋友 XD (意指她不是瘦子族群) 但對老師的論點 我持保留態度 不知道版上有柔軟度極佳的瘦子嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.69.181
推
05/01 23:11, , 1F
我的柔軟度極差... 幾乎像鋼鐵人般堅毅
05/01 23:11, 1F
推
05/02 00:12, , 2F
柔軟度極差+1彎腰都摸不到腳
05/02 00:12, 2F
推
05/02 13:18, , 3F
我也是,大學時每天拉筋慢慢就會開,另外上民族課的拉筋
05/02 13:18, 3F
→
05/02 13:20, , 4F
才是拉到最精隨!!!拉筋時一定要流汗才有效!!!
05/02 13:20, 4F
推
05/03 21:47, , 5F
柔軟度極差+1 坐姿體前彎都只有20cm出頭..(哭)
05/03 21:47, 5F
推
05/04 12:57, , 6F
樓上很強了 我最高紀錄是14cm...囧
05/04 12:57, 6F
推
05/04 17:32, , 7F
我柔軟度不錯耶坐姿體前彎快要40 瑜珈很多動作也都做的
05/04 17:32, 7F
→
05/04 17:32, , 8F
起來
05/04 17:32, 8F
推
05/05 00:05, , 9F
差+1
05/05 00:05, 9F
推
05/05 13:04, , 10F
我柔軟度還不錯 前彎可以手掌貼地..
05/05 13:04, 10F
→
05/05 13:05, , 11F
可是後彎就...不知為啥的不好 還會扭到
05/05 13:05, 11F
→
05/06 13:02, , 12F
應該多練練就可以吧!!?
05/06 13:02, 12F
推
05/07 20:03, , 13F
20出頭叫做極差！？你們的柔軟度好定義是什麼啊？
05/07 20:03, 13F
→
05/07 20:03, , 14F
我坐姿體前彎摸不到尺耶 =口=
05/07 20:03, 14F
推
05/08 19:33, , 15F
啊..因為我同學幾乎都是3~40甚至更高
05/08 19:33, 15F
→
05/08 19:34, , 16F
我測的時候還會叫我同學在後面壓我背 有點作弊XD
05/08 19:34, 16F
推
05/10 12:27, , 17F
差>"<很硬阿~
05/10 12:27, 17F
→
05/13 22:13, , 18F
我可以45也~還能把腳放到脖子上 所以應該是不一定吧！
05/13 22:13, 18F
推
05/21 13:58, , 19F
柔軟度要慢慢練啦!我算瘦,但柔軟度很好啊!應該和胖瘦無關
05/21 13:58, 19F
推
05/26 16:58, , 20F
坐姿體前彎8CM~當年班上最短紀錄保持人...
05/26 16:58, 20F
推
05/28 23:35, , 21F
我可以達到將近30...腳也可以放脖子上...而且我是男生XD
05/28 23:35, 21F
推
05/29 07:46, , 22F
柔軟度極差+1
05/29 07:46, 22F
推
05/29 19:01, , 23F
我坐姿體前彎52cm XD
05/29 19:01, 23F
推
06/12 11:48, , 24F
柔軟度差
06/12 11:48, 24F
‣ 更多 ott999 的文章
文章代碼(AID): #1BsyoZQX (skinny)