[問題] 關於瘦子的小腹

看板skinny作者 (駒尼兒斯)時間14年前 (2009/10/22 01:13), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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在下是朋友們公認的瘦子 以前很在意 但現在覺得這樣也不錯 這一兩年有變胖的趨勢(從43KG到51) 且發現... 小腹好明顯 請問各位 因為整體瘦所以小腹稍有脂肪會更加明顯嗎? 要如何控制小腹的脂肪??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.65.53
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10/23 12:14, , 1F
多去做伏地挺身等讓腹部肌肉結實的運動吧
10/23 12:14, 1F
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那是因為你沒運動吧......
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10/25 11:30, , 3F
1樓說的應該是仰臥起坐吧
10/25 11:30, 3F
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