[增重] 我至少要重五公斤

看板skinny作者 (誰說沒槍頭就桶不死)時間15年前 (2009/07/03 06:58), 編輯推噓4(400)
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我的飲食正常 但是身材卻有逐漸變瘦的趨勢 最重要的是 我是男生但是我的腰卻很細 朋友都說颱風一來我就會被吹走 自己也覺得太瘦不好看 骨頭包皮的樣子看起來真的很像難民 身高168但體重只有43 誰能教我在健康的條件下 讓我超過50 或至少先胖5公斤 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.79.252

07/03 08:40, , 1F
爬個文,很多人都問一樣的問題。重訓,健身版。
07/03 08:40, 1F

07/03 12:48, , 2F
1f正解~歡迎加入健身的行列^^
07/03 12:48, 2F

07/04 00:03, , 3F
我跟你差不多耶... 168 44
07/04 00:03, 3F

07/08 23:04, , 4F
169~42還不能免役~應該還在繼續瘦吧~好痛苦
07/08 23:04, 4F
文章代碼(AID): #1AJJkckt (skinny)