[增重] 怎麼增都增不起來
我最近為了調體質 因為想生男寶寶
醫生建議我吃酸性
我早餐和午餐都在吃牛排(各兩二大片)
一個月了
可是身高175 體重還是一直是53
壯不起來 真擔心以後抱不動小孩
有沒有更有效的增重方式
也就是要吃酸性物然後胖起來
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