[增重] 到底要如何增重阿

看板skinny作者 (cappa)時間16年前 (2008/05/18 00:23), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
我整個每天喝珍珠奶茶等飲料 每個禮拜至少3.4天會吃速食 宵夜也是狂吃 也超愛吃吃到飽 但為什麼就是不能增重 每次都在45前 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.203.162
推
05/18 18:20, , 1F
這樣吃法很傷身體吧 多運動應該會比較有效 ~
05/18 18:20, 1F
推
05/19 22:57, , 2F
到時候只會長一些不健康的油而不是肉吧= ="何必呢= ="
05/19 22:57, 2F
推
05/20 13:58, , 3F
不要亂吃喔 最好去看醫院營養師
05/20 13:58, 3F
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05/20 13:58, , 4F
珍奶不能喝太多
05/20 13:58, 4F
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