[閒聊] 變身有成 感謝 版友TimeWarp
我想
只要再這個板上有一段時間的人 對於 TimeWarp 這個ID帳號一定不陌生
T大總是不斷強調利用健身來達到增重的效果
在這個暑假呢
我回家當米蟲抱著米缸不放 (米缸直系血親尊親屬的別稱^^)
能吃的程度幾乎已經到達神人共憤
一邊吃 一邊健身 ~
每次覺得肌肉酸痛的時候
就會想到T大說的.... "覺的酸痛的時候 反而更要多做幾組"
就這樣慢慢的
胸膛慢慢鼓了 背也慢慢的厚了
你們猜猜在狂吃和邊健身的情況下
我一個月增重幾公斤 ?
答案是7公斤喔 ~ 厲害吧 ^^
(其中5公斤是在2個月內長的耶 這就跟籃球好手在第4節狂得分一樣神奇)
不過這也得多虧我老媽很會煮 消夜弄的量跟正餐一樣多
我一個人一餐最多可以吃 1.25"扣"(台語發音)米
哈哈哈哈哈
不過呢 好景不太長
開學後又開始變成每天跑圖書館的日子
約莫又瘦下來2公斤多了 (保守估計)
不過有努力有差
胸膛的部分還是有鼓鼓的感覺
穿衣服一開始還不太習慣胸前緊緊的 ^^
我想 一定有版友喊著 沒圖沒真相吧
很抱歉
還真的是沒圖 哈哈哈
我不愛照相 超少照相
一年有個2..3次就不錯 很遺憾暑假在準備律師所以沒照到 ^^"
我想說的是
第1 : T大的話真的很有效
第2 : 多看看T大變身前後的照片 我想對各位也有很大的激勵作用
第3 : 把嫌胖不了的時間拿去練線條 1天30分鐘好了 一個月下來就會有令你
有點驚訝的成績喔
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〝不論你對此生的決定是如何,
我都希望你要真誠的面對自己。〞
~《臥虎藏龍》
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◆ From: 61.228.227.55
※ 編輯: GodOfLaw 來自: 61.228.227.55 (11/07 23:07)
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