[請益] 昨日上了第一堂冰刀課 但有點小問題

看板skating作者 (荻野)時間9年前 (2015/07/20 20:18), 編輯推噓3(305)
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版上的各位前輩好 昨日去小巨蛋上了第一堂基礎溜冰課 突然發現隨便溜會往前很簡單 但真正要溜好溜冰姿勢卻有點困難 平常若沒到溜冰場,我可以從哪練習一些技巧?如平衡感之類的 大概何時該買自己的鞋子練習呢? 出租鞋會讓我右腳腳踝爆痛 但左腳卻不會 是因為姿勢不正確嗎? 然而在冰場時,該如何訓練才是有效率的呢? 所學目標為花式溜冰 另有無可以一同相約溜冰的社團或者群組可以加入的呢? 問題有點多 還煩請版上前輩們可以指導。 萬分感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.100.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/skating/M.1437394725.A.E40.html

07/22 01:31, , 1F
在家罰站或去練芭雷~~這兩個方式都不錯~~
07/22 01:31, 1F

07/22 01:32, , 2F
沒是多練些體能..增加控制肌肉的力量會有幫助的
07/22 01:32, 2F

07/25 21:35, , 3F
人的左右腳不一樣大,慣用腳的出力不平均
07/25 21:35, 3F

07/25 21:37, , 4F
可以練半蹲,之後雙腳平行,張開略寬於肩,身體左右移動
07/25 21:37, 4F

07/26 14:23, , 5F
忘了說..直接買冰鞋然後買季卡天天去溜(或有空就去)
07/26 14:23, 5F

07/26 14:24, , 6F
這樣最有效率啦~然後在冰場時間長就可以多看多學
07/26 14:24, 6F

07/28 09:10, , 7F
買鞋後在家穿著吸地拖地
07/28 09:10, 7F

07/28 14:01, , 8F
理解 感謝各位建議 還在猶豫要買哪雙鞋中
07/28 14:01, 8F
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