[請益] 腰痛

看板skating作者 (You do have choice)時間15年前 (2009/06/05 23:07), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
今天下班後去江子翠 為我生平的第一雙直排輪展開處女航 結果 溜沒多久 腰椎的地方就越來越痛 要休息一下才會稍稍恢復 再繼續溜又開始越來越痛 請教版上的前輩 對一個新手來說 這是正常的嗎？ 如果不是正常的話我可能得去看醫生了 XD （除了上個月去過一次小巨蛋外 再上一次溜冰應該是廿五年前溜四輪的鞋子） PS. 江子翠這場地好大但是都沒什麼人溜直排 倒是騎腳踏車或散步在此駐足的人不少 後來要走前才遇到一對年輕夫婦帶著小孩來溜 聽說一開始是小朋友先學 爸爸在旁邊看久了覺得挺有趣的最近也開始溜 -- 風來疏竹 風過竹不留聲 雁渡寒潭 雁去潭不留影 君子事來而心始現 事去而心隨空 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.3.21 ※ 編輯: astralee 來自: 118.165.3.21 (06/05 23:09)
推
06/05 23:36, , 1F
我完全沒有這種狀況耶= =..我很久沒溜只會腳痛...Q.Q
06/05 23:36, 1F
推
06/06 00:09, , 2F
會腰痛很奇怪耶，可以再說詳細一點嗎？姿勢或是痛的部位
06/06 00:09, 2F
推
06/06 00:32, , 3F
可能是因為你重心要往前的關系 你一直彎著腰所以會痛
06/06 00:32, 3F
→
06/06 00:33, , 4F
我溜也會腰痛 不過是在溜競速要把腰彎的更低的時候
06/06 00:33, 4F
→
06/06 00:34, , 5F
以上是我自已猜測
06/06 00:34, 5F
→
06/06 01:02, , 6F
痛的地方是腰部脊椎兩側 然後痛的時候只要人往前彎腰
06/06 01:02, 6F
→
06/06 01:02, , 7F
痛就可以緩解
06/06 01:02, 7F
→
06/06 01:03, , 8F
姿勢人是直立的重心略往前 沒有很前頃 前傾大一點反而
06/06 01:03, 8F
→
06/06 01:03, , 9F
比較不痛..
06/06 01:03, 9F
推
06/06 02:19, , 10F
這..直立的時候腰痛..@@a..完全沒遇過這種情況..
06/06 02:19, 10F
→
06/06 09:02, , 11F
好吧 看來我可能閃到腰了 該去找大夫了 XD
06/06 09:02, 11F
推
06/06 10:22, , 12F
兩側腰痛前彎可緩解？這是我玩太多下腰才會發生的耶....
06/06 10:22, 12F
→
06/06 10:23, , 13F
你姿勢過挺也有可能，上半身太緊張導致腰部過度用力
06/06 10:23, 13F
推
06/07 16:57, , 14F
我會腰痠 但不會痛
06/07 16:57, 14F
→
07/25 02:55, , 15F
緊張肌肉緊繃也會有差.
07/25 02:55, 15F
‣ 更多 astralee 的文章
文章代碼(AID): #1AAJIyPM (skating)