好文分享,孤獨時才能遇見自己
※ [本文轉錄自 FamilyCircle 看板 #1F7yS-kY ]
作者: loveran (暗夜-冰) 看板: FamilyCircle
標題: Re: [問題] 我也很想孝順
時間: Wed Jan 25 17:11:22 2012
這篇文章送你
許多人因為被關係鎖住而不快樂,那是因為他們沒有發現自己內在的豐富,害怕離開那段
關係,必須把自己依附在另一個人身上,把自己鎖死了。許多人常常就是因為不知道如何
在獨處中保有幸福感,所以就必須倚賴其他人以尋求慰藉。當這種需求太過強烈的時候,
就會造成彼此之間的困擾與負擔。 心在對方身上,自己的心就空了。
獨處是一件非常美的事情。不過,人只要一想到單獨一個人,通常都會害怕,所以人們
終其一生過著忙碌的生活,想盡辦法讓自己保持在社交上的活躍,目的就是為了要躲避這
種心理上對單獨的恐懼。
當一個人什麼都不做,什麼都沒有的時候,只能面對自己的生命。這時候,很多不舒
服的感覺會一個個浮現上來,甚至會讓人感受到生命的虛空等等…當你停下忙碌的步伐,
就必須面對自己,這是多數人不敢停下來的原因,一旦停了下來,一些過往的事件會重現
,五味雜陳的感覺都會跑出來—你可能會開始感覺到自憐、覺得自己沒有被重視、沒有價
值、沒有意義,那些長期被你積壓下來的那些未了的過往記憶,全都會浮上來。
人為了逃避這些內在的聲音,總是無意識地藉著別人或別人的事把自己的空間填滿,
目的就是為了避免去感受心裡那分空虛和缺憾,拼命讓自己感覺被需要、被渴望、有作用
,嘗試讓自己的內心感受到希望;但,人如果不學會面對自己,學習與自己相處,將永遠
無法好好放鬆下來。雖然每個人都嚮往自在,卻也自在不起來,因為要達到自在之前,就
是必須經歷這些獨處的過程才有可能。獨處與孤獨是不同的。突然間,我必須面對自己,
靠我自己,這讓我驚恐萬分,我看著鏡子中的自己,感覺到瀕臨崩潰的邊緣,因為我再沒
有辦法藉由別人的眼光認可我自己,或感覺自己是誰。
是的,許多人都說希望享有平靜,但也不懂為何受不了平靜中的「無聊」,即使停下來了
,仍不斷試圖找一些事物去填補那些空隙,這也就是為何人寧願過著充滿衝突的生活,也
不願單獨面對自己。其實,面對自己,更需要勇氣。
所有的孤獨感來自於不相信靈性的存在。而真實的[自在]卻是在獨處時發生
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