單身更要好好照顧自己之女性篇
鑑於之前板上有人問如何舒緩經前症候群，
分享一下看到的新聞囉
(不過我以為這是常識...四物一定不能在血崩期間喝啊！)
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中市一名25歲護士認為自己經血過多，想趁經期期間猛喝四物湯想補回來，沒想到經血反
而流更多，中醫師彭溫雅提醒女性，四物不是食物，是中藥，必須在月經結束後再喝，否
則易「失血」更多，飲用前，最好先問過中醫師。
中醫師彭溫雅指出，這名護士月經來了十幾天，她怕身體吃不消來就醫，醫師以芎歸膠艾
湯等藥加減，一般的病人在用藥後，就能夠「止血」，沒想到這位護士隔了一週又來看診
，抱怨經血沒有止住。
原來她認為，自己流了很多血，必須要補血，回去猛喝四物湯，殊不知四物湯必須在月經
結束後再喝，不是月經來時喝，她喝錯了時機，怪不得「雪上加霜」。
彭溫雅說，四物不僅補血，最重要的功效是活血化瘀、疏經活血，也不是每個人都適合飲
用，也不是一年四季、或一個月中的每一天都可以飲用，曾有女性病患把四物湯當補品猛
喝，結果造成血崩。
她指出，月經來的時候，除了不能把四物當補品喝，有的病人也不能喝紅茶、綠茶或咖啡
，一喝月經就停止了，或者腹痛，原因是咖啡因會造成子宮收縮，她建議月經來時，還是
乖乖喝熱開水，不怕胖的人可以喝一些糖水、巧克力或熱粥。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090303/78/1fcy2.html
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在這個只有語言的世界裡我們何須太認真？
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