Re: [打屁] 自殺

看板single作者YangWenli (半退隱中)時間15年前 (2008/11/16 21:28)推噓4(4推 0噓 3→)

留言7則, 5人參與討論串21/21 (看更多)

　　沒想到大家對自殺問題這麼有興趣，雖然現在加入討論好像晚了些。XD基本上我在Single版是以說明自己的生活體驗為主，比較不會去追趕流行話題，但偶爾參與一下也不錯。^^ 　　其實我自己以前也曾經有過「為情所困」的經驗，那時也曾浮現起死亡的念頭。那時我的想法其實是很接近版友說的二戰日軍或恐怖分子：由於將愛情（或其他理想）當成此生最重要甚至唯一的目標，所以願意犧牲一切去獲致或完成這理想。但在好話壞話說盡、付出了一切還是失敗，墜入無盡痛苦的時候，便只有犧牲生命去證明自己追求理想的心是多麼真切。付出愈多愈能證明，如果連人最可貴的東西 ──生命都能犧牲，就沒有任何人能質疑我的信仰了。或許正因為自己走過這一遭，心境上起了很大的轉折，現在才會堅決肯定單身的價值吧（笑）。　　在那段痛苦的日子裡，我也曾經找不少朋友聊過。有些朋友的回應確實有助於提振心情，甚至改變我的想法；有些則否，不僅無濟於事，反而讓心情更糟，也破壞了雙方的情誼。如同幾位版友說的，直接對當事人說教、棒喝或是下指導棋，是最令人感到挫折的。人受到批判的時候，通常會產生「你不了解我的處境」之類的想法，批判的力道愈強，「不被了解」的感受就愈深。直接說教、棒喝、下指導棋暗示「我比你強，我比你理性或經驗豐富，不像你那麼濫情，陷入無聊的困境」，可想而知，這將會讓當事人產生屈辱的感受。有些人可能會興起爭強好勝心，因為屈辱的刺激而振作，但以我來說，感受到對方的傲慢之後，就根本不想談了。介紹異性朋友也很讓人感冒，既然對某人有強烈的執著，就表示這人身上有「自己看得到而別人看不到」的特殊之處。介紹異性朋友等於直接攻擊當事人的信念，是將當事人變成敵人而不是朋友，結果只是讓當事人倍感孤獨。　　就我的印象來說，比較有幫助的就是版友說的「傾聽而不批判」。自殺是一件最孤獨的事，無論是誰，面對死亡的時候都是獨自一人。之所以選擇離開這個世界，常常是他對他主觀世界當中的人事物，累積了許多的憤怒與不滿，又孤孤單單的、沒有朋友可以訴苦，積壓太久而承受不住。如果有人能陪伴他、聽他訴說心事而不加批判，至少可以讓當事人覺得「這世界還是有溫暖，還是有人願意關心他、了解他」，對世界的眷戀就會增加幾分。不批判並不是認同當事人的想法，而是表現一種態度：很想理解當事人的內心世界。所以傾聽並不是嗯嗯啊啊就好，要讓當事人感覺你真的懂了才可以，不能有聽沒有到。除了消極的傾聽之外，也可以採取更積極的行動。以我為例，我的問題在於「過度膨脹愛情在人生當中的重要性，失去愛情人生就一片黑暗」，如果有人願意和我一起從事一些我喜歡的活動，並且從中得到樂趣，其實就是以行動扭轉上述想法，這比直接說教有用多了。談談其他人的類似經歷也有幫助，這可以讓當事人覺得自己並不孤獨，也可以提供他新的思考角度，不致一直鑽牛角尖。但不要談自己的，以免被誤解為炫耀。總而言之，長久累積的思考習慣與負面情緒，並不是只聽了朋友的一兩句話就可以改變。要自殺者馬上變成像版友一樣，每天燃燒熊熊Single魂，那是很不切實際的。必須透過長期努力，改變價值觀之後，才能掙脫絕望的牢籠吧！ -- 我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.221.168

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YangWenli

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11/17 12:35, , 3^F

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