[心得] 心靈的饗宴
不知道什麼時候開始，「午茶時間」對我而言變得那麼重要~!!
「午茶時間」的重要性就像是「早餐時間」對我而言，那樣的重要~!!
就如同我現在不管假日可以睡到多晚
或是早上累的爬不起來沒有丁點的時間化妝
我都會提前一小時起來
把我的早點都準備好，沒有目的的聽著音樂慢慢吃著早點
對我而言，如果沒有早上的冥想放空及填飽肚子的悠閒時光
我不曉得自己汲汲營營的上班賺錢到底是為了什麼~~!!
到了現在，更不想輕易放棄任何難得的悠閒時光
有時候，跑業務人際交涉工作到一段落
難得悠閒就會和姐姐跑去午茶聊天休閒一翻
就像現在不知道何時，每天一杯星巴克對我而言也是如此不可或缺
記得以前大學的時候，只要一有空閒
就會拉著前男友的手往新竹誠品附設的星巴克
大拿誠品的書往星巴克咖啡一叫、位子一坐的閱讀一下午
我一直都很享受這種悠閒時光
漫無目的的閱讀、放空、喝咖啡、聽音樂冥想…我覺得人生很愜意
也許有些人覺得不定期的放空冥想是在浪費時間
但是，我記得曾經看過一篇醫學報導指出…
"適當的放空冥想"比其他任何方法更加的有效可以治療憂鬱症的患者
anyway~~對我而言，心靈的沉澱寧靜也是在放空冥想時可以整理心情的方法
我很尊重也很喜愛一個人的自己
我喜歡早上把肚子餵的飽飽滴外加一杯暖呼呼的可可
我喜歡有空時三五好友去喝午茶聊天談心
我喜歡睡前聽著廣播在床上看著書籍
好多的喜歡，比起以前的自己我更喜歡現在一個人的自己
那天看到「乾物女」報導的指出，乾物女不想戀愛因為害怕麻煩
跟我現在不想沒事找煩惱來，擔心二性課題的我，反到享受一個人落的輕鬆有什麼兩樣
總之，單身其實也滿愉快的，大家加油喲~~^^
這個網站很多好聽的心靈音樂耶，提供給好朋友們!!!!
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