[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享

看板shoes作者 (香蕉狗)時間2年前 (2021/07/28 05:49), 2年前編輯推噓23(23推 0噓 11→)
留言34則, 25人參與, 2年前最新討論串1/1
我自己是正常足弓，這邊是以"正常足弓"跟"平走"的感受體驗來分享心得 目前在穿的鞋款都以美津濃的為主 我的工作必須10小時久站久走，每天回家最疲勞的就是小腿跟足底 小腿是每天都在痠，足底是每天都在痛，尤其是足跟跟足弓交界那附近 然後時不時還伴隨著腰痛下背痛 為此鞋子也常常換，各家跑鞋都試過一輪，試著找出問題 但一直換鞋成本實在太高，後面決定從鞋墊開始嘗試 先說其中一個結論，若目標是支撐，什麼乳膠墊、加厚墊都不要，那些都是來亂的 只會讓腳底重心跑掉 https://i.imgur.com/ZJbqwDg.jpg
https://i.imgur.com/fg7HIFt.jpg
這是我目前的足弓加強墊，左至右牌子是雜牌、雜牌、SOFSOLE、SPENCO 價錢左至右大概200、500、800、1000 200那個我買了3雙，他CP值最高 200的，CP值最高，沒意外我以後只買他 https://i.imgur.com/P4mPwXK.jpg
足弓高約3.3CM https://i.imgur.com/K4lcu4t.jpg
足弓處隆起明顯，坡度適中，整體支撐舒適度都非常良好 https://i.imgur.com/QmMjfvY.jpg
尼龍支撐板，硬的，黃色那兩片是避震，踩著稍軟，但可接受，起碼不會晃 這款缺點是比較重，卻是整體舒適度最好的 500的，不建議購買 https://i.imgur.com/Uhc8z0L.jpg
足弓高約3CM https://i.imgur.com/SkyIFnX.jpg
足弓處隆起明顯，整體支撐良好 https://i.imgur.com/98m8aHj.jpg
板子應該是壓克力材質，硬的 這款若站立踩著沒什麼問題，但一開始走路會有2個毛病 他那個板子會一直摩擦鞋子發出聲音，很大聲很吵 然後是他那塊板子，做的太長了，太接近腳掌彎曲部位，藍色避震也太上面接近腳趾 導致腳掌走路彎曲角度太大時，腳底會被拉扯造成疼痛 800的，這款廠商介紹是寫足弓支撐，但我感覺他根本沒支撐 應該是運動避震鞋墊才對 https://i.imgur.com/fIpLf5c.jpg
足弓無隆起，整塊是平的，他足弓那邊看似有做， 其實是80度把腳外圍框住而已，足弓那邊腳感是空的 https://i.imgur.com/zubZz7y.jpg
後跟大塊避震氣墊，踩上去的感覺很微妙，過軟，軟到我覺得站不穩 灰色是硬膠材質，扭的動，這款整體支撐性是0 1000的 https://i.imgur.com/eEPwuhA.jpg
足弓高約3.5 https://i.imgur.com/iuXLWOO.jpg
足弓隆起非常明顯，支撐對我來說過強 https://i.imgur.com/MClp0IB.jpg
板子應該是硬尼龍吧，整體很輕，後跟的避震踩起來很穩 這款應該是給高足弓用的，但廠商介紹那邊根本沒寫... 買來才在盒子看到是高足弓款式 https://i.imgur.com/gmOpt1l.jpg
我的足弓一開始被頂到很不舒服，支撐過強，踩了3天後才比較合腳 這款很輕，很穩，也沒噪音，但就是太頂，需要多踩幾天把他踩平去合腳 但對正常足弓的我來說真的太頂了 結論； 200那個CP值真的有夠高，除了重量真的沒啥缺點，支撐跟舒適兼具 足弓支撐那片一定要挑硬的，寫得不清不楚或看不出來的我都不考慮 支撐鞋墊剛開始穿的時候足底異物感其實很重，需要踩個2-3天把他踩合腳 之後足弓得到支撐，腳底壓力釋放，身體重心獲得平衡，我連腰痛都自己好了 以前下班回家，尾椎上面都在痛，小腿疲勞到連抖腳的力氣都沒有 現在連三七步都可以站得比別人穩 緩震靠鞋子，支撐靠鞋墊，我現在挑鞋墊比挑鞋子認真 然後再提醒一下，每個人足型不同，以上為"正常足弓"跟"平走"的心得 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.9.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1627422564.A.5E3.html ※ 編輯: RieX (39.13.9.48 臺灣), 07/28/2021 06:01:00 ※ 編輯: RieX (39.13.9.48 臺灣), 07/28/2021 06:14:52
推
07/28 07:18, 2年前 , 1F
亞瑟士GEL-KAYANO系列很適合久站 有試過嗎？
07/28 07:18, 1F
推
07/28 07:29, 2年前 , 2F
有鞋墊的型號嗎
07/28 07:29, 2F
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07/28 07:52, 2年前 , 3F
kayano24 25、gt-2000 6 7都買過，它們為了維持路跑感，支
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07/28 07:52, 2年前 , 4F
撐度感覺只是最低限度，以維持足弓不塌陷為主，gt我剛穿甚
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07/28 07:52, 2年前 , 5F
至足弓還是空的還得訓鞋，而且每代腳感不同不想每次花3 4千
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07/28 07:52, 2年前 , 6F
去賭，直接換鞋墊最方便
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推
07/28 08:41, 2年前 , 7F
感謝分享
07/28 08:41, 7F
推
07/28 09:35, 2年前 , 8F
推橫向對比的鞋墊心得分享
07/28 09:35, 8F
推
07/28 09:41, 2年前 , 9F
推心得
07/28 09:41, 9F
推
07/28 10:11, 2年前 , 10F
推，好奇$200的鞋墊了，迪卡儂鞋墊都試過一圈，謀尬
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07/28 10:11, 2年前 , 11F
藝
07/28 10:11, 11F
推
07/28 10:30, 2年前 , 12F
NB鞋墊 覺得還行
07/28 10:30, 12F
推
07/28 10:53, 2年前 , 13F
兩百的去哪買啊
07/28 10:53, 13F
推
07/28 11:45, 2年前 , 14F
推～想詢問200的鞋墊
07/28 11:45, 14F
推
07/28 11:59, 2年前 , 15F
有試過SQ LAB的鞋墊嗎？
07/28 11:59, 15F
推
07/28 12:11, 2年前 , 16F
推分享
07/28 12:11, 16F
推
07/28 13:38, 2年前 , 17F
推心得
07/28 13:38, 17F
推
07/28 14:21, 2年前 , 18F
推心得分享
07/28 14:21, 18F
推
07/28 15:13, 2年前 , 19F
推個同是久站久走工作的苦命人
07/28 15:13, 19F
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07/28 15:28, 2年前 , 20F
200那個pchome搜尋足弓鞋墊就有了，蝦皮上面還找的到只要1
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07/28 15:28, 2年前 , 21F
00初的，價格起浮滿大的
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推
07/28 18:39, 2年前 , 22F
未看先推
07/28 18:39, 22F
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07/28 18:42, 2年前 , 23F
復健科客製鞋墊都貴到哭
07/28 18:42, 23F
推
07/28 19:25, 2年前 , 24F
極客鞋談的那個我滿推薦的還有炭纖維板，重點是不貴。
07/28 19:25, 24F
推
07/28 20:31, 2年前 , 25F
純粹好奇~ 運動鞋墊這類鞋墊, 跟醫護人員大推的美而堅
07/28 20:31, 25F
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07/28 20:31, 2年前 , 26F
比起來, 哪個久站下來比較舒服呢? XD
07/28 20:31, 26F
推
07/28 20:39, 2年前 , 27F
你500那一款大概是抄dr.jerry 我有買原版 說真的我拿
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07/28 20:39, 2年前 , 28F
去爬山超級好用
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07/29 00:46, 2年前 , 29F
請問有試過RCP-150嗎? 比較起來如何呢?
07/29 00:46, 29F
推
07/29 14:18, 2年前 , 30F
感恩推
07/29 14:18, 30F
推
07/30 03:55, 2年前 , 31F
想知道去哪裡買SOFSOLE的鞋墊
07/30 03:55, 31F
推
07/30 08:12, 2年前 , 32F
分享大推
07/30 08:12, 32F
推
07/30 15:46, 2年前 , 33F
推薦fpinsole
07/30 15:46, 33F
推
07/30 20:45, 2年前 , 34F
Diadora鞋全家福的乳膠氣墊如何呢
07/30 20:45, 34F
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