[問題] 請推薦相對保護膝蓋/髖關節的跑鞋

看板shoes作者時間3年前 (2020/06/06 16:31), 編輯推噓9(908)
留言17則, 14人參與, 3年前最新討論串1/1
預算3.5k以下,大部分用跑步機, 我知道想要保護關節還是靠肌力訓練最重要,但每雙跑鞋總會有不同定位, 我想找雙定位是盡可能讓跑步對關節傷害最小的鞋(如最近Nike React Infinity廣告) 目標是搭配肌力訓練可以隨著年紀增長一直跑下去, 品牌不拘,希望有偏黑/暗色系的款式佳, p.s.目前服役中的是全黑Nike Pegasus 35,因為跑步機幾乎沒磨到鞋底跑近2年了 因為還有做其他運動,每周大概只跑5k*2~3次左右,以後可能會增加單次距離, 還請大家推薦適合鞋款,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.190.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1591432270.A.435.html

06/06 17:09, 3年前 , 1F
跑步姿態如果正確,鞋子挑喜歡的調性就好
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06/06 17:43, 3年前 , 2F
路跑版問一下感覺比較多人知道
06/06 17:43, 2F

06/06 21:10, 3年前 , 3F
個人覺得kayano可以幫助你跑出正確姿勢
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ASICS nimbus
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mizuno waverider 或 asics katana
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ASICS Quantum
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06/07 09:12, 3年前 , 7F
非常感謝大家的推薦,我會一個一個去研究
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06/07 09:45, 3年前 , 8F
凹累挑單一尺寸,喜歡的都買來試試反正很快換(里程ㄍㄠ
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06/07 09:45, 3年前 , 9F
ˉ
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06/07 09:45, 3年前 , 10F
高…
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06/07 11:18, 3年前 , 11F
Brooks Gts
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06/07 14:34, 3年前 , 12F
Saucony
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06/07 14:37, 3年前 , 13F
原本想到kayano,不過原PO沒提到是什麼足弓,最好去做
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06/07 14:38, 3年前 , 14F
個足測之類的
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06/09 00:01, 3年前 , 15F
找緩震好一點的吧,Boost, react, joyride都可以試試
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06/09 22:30, 3年前 , 16F
ASICS nimbus、Kayano 但是要看足弓再去做選擇
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06/10 15:03, 3年前 , 17F
Asic Glideride 適合你
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文章代碼(AID): #1UsrHEGr (shoes)