[問題] 請推薦相對保護膝蓋/髖關節的跑鞋
預算3.5k以下,大部分用跑步機,
我知道想要保護關節還是靠肌力訓練最重要,但每雙跑鞋總會有不同定位,
我想找雙定位是盡可能讓跑步對關節傷害最小的鞋(如最近Nike React Infinity廣告)
目標是搭配肌力訓練可以隨著年紀增長一直跑下去,
品牌不拘,希望有偏黑/暗色系的款式佳,
p.s.目前服役中的是全黑Nike Pegasus 35,因為跑步機幾乎沒磨到鞋底跑近2年了
因為還有做其他運動,每周大概只跑5k*2~3次左右,以後可能會增加單次距離,
還請大家推薦適合鞋款,謝謝。
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