[問題] 請問路跑前喝咖啡

看板shoes作者 (楓葉)時間4年前 (2020/02/27 15:24), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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如題 由於路跑都是早上居多 想說除了吃一點點東西外 喝杯咖啡的話 除了提神外，對於跑步成績 是有益的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.109.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1582788254.A.04C.html
推
02/27 15:26, 4年前 , 1F
不考慮去路跑版問嗎？
02/27 15:26, 1F
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02/27 15:26, 4年前 , 2F
重訓的話 練之前補充咖啡因是有差啦 但跑步我就不知道
02/27 15:26, 2F
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02/27 15:26, 4年前 , 3F
了
02/27 15:26, 3F
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02/27 16:01, 4年前 , 4F
發錯版了XD
02/27 16:01, 4F
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02/27 16:01, 4年前 , 5F
怎麼刪文章
02/27 16:01, 5F
推
02/27 21:49, 4年前 , 6F
跑步的話覺得有差一點點，但只有一點點
02/27 21:49, 6F
推
02/28 01:58, 4年前 , 7F
路跑前用鞋子裝咖啡喝的話可以在這邊問嗎
02/28 01:58, 7F
推
02/29 16:22, 4年前 , 8F
有聽說咖啡因有助於燃燒脂肪，但是沒聽說提升體能表現
02/29 16:22, 8F
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