[問題] 挑慢跑鞋?

看板shoes作者 ( 新人生)時間8年前 (2016/06/16 16:53), 編輯推噓6(6014)
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最近開始慢跑兩個多月,然後腳指頭已經五隻黑青,每次都不同隻越來越多隻。鞋子是我 終於買到我的尺寸就直接結帳了,我都穿22.5公分,跑遍台南的店都只進到23公分,剛好 有一雙版型較小就直接買了。 http://i.imgur.com/6NWM37z.jpg
目前一週兩次十公里,會慢慢增加,年底想跑半馬,覺得鞋子這樣下去不是辦法,想請教 挑鞋有什麼訣竅,不會一定要買了來跑才知道合不合適吧,這樣要燒多少錢。我的腳很瘦 薄,以前從來沒這個狀況,不過也十年沒買運動鞋了,完全不知道挑鞋訣竅,比較偏愛ni ke的鞋,麻煩知道的人教教我,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.130.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1466067203.A.80E.html

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建議挑大一點,比方說我腳長26公分,鞋我都選27或27.5公分
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因為這樣跑步時腳趾不會一直碰到鞋最前面,怕鬆的話鞋帶
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鞋口綁緊其實不會滑
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Nike Free Run系列就滿足樓上的需求不是嗎?其實跑鞋
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最好是穿鬆一點點或前面比較長的,這樣跑上坡下坡不
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會因為空間不夠造成腳掌腳趾地心引力壓迫受傷
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怎麼不去路跑版
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慢跑鞋可以去路跑版Road_Running問喔
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請問大大們這雙的型號是什麼> <
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NIKE ZOOM FLY
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因為看路跑版發現黑青好像是路跑的人覺得很正常的事,問
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一些路跑的朋友也說都會黑青,結果上次看皮膚科醫生他說
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是鞋子不合
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先改綁鞋帶習慣
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然後鞋子確實要買大一點 至於適合的鞋型要try
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像我買N家的沒事 買M家的到現在還是穿不習慣
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其實要看腳型買啦,不是看顏色造型,腳型要試了才知道,
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還有我自己嘗試是覺得襪子也很重要
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像我試了幾雙我就覺得 Nike SX4845還不錯穿,我是不喜歡
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加厚底的那種
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