[討論] 跑3000 單純以"快"為目的~該選擇哪雙鞋子
本身偶爾有在練跑
想請問跑3000 如果只以"快"為目的
該選哪一雙鞋子
因為要測驗 測驗只跑這一次 我想單純以"快"為最重要的目的
(不計較跑太快所帶來的運動傷害)
快 輕
鞋底要有避震功能嗎?
或者鞋底要厚 要硬一點?
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