[心得] Nike Air Max 我的第一雙慢跑鞋分享
圖文:http://barbieedoll.pixnet.net/blog/post/29869955
Nike Air Max 2013 Womens
顏色: 黑 x 螢光綠色 Black Fluorescent Green
購入地: 板橋萬岳
尺寸: 23.5cm
入手日期: 2014/2/23
去年開始有規律的上健身房 (雖然最最最多還是維持在一周一次)，這個在我的 2013大事
精選 裡面有提過，好像就是莫名其妙開始對跑步上癮的，覺得跑步的好處很多，運動完
心情也比較輕鬆。
過去我穿的都是媽媽買了又沒穿的 new balence 慢跑鞋，舒服是舒服，可是我自己嫌它
太醜，本來都在找 N 牌的糖果色系列來頂替，還在 instagram 上面要大家幫我選色，不
過喜歡的顏色一直缺貨，後續我就在一個 moment 突然和 Nike 結緣了。
為什麼會選擇這麼中性的鞋子是有原因的，因為我其實是個學人精，陳先生很早就買了一
雙 Nike Air Max 2012 Mens Black Fluorescent Green (如上圖)
這雙不管是男鞋女鞋買下來都要四五千，我這種很少運動的孩子實在買不起，有次逛街意
外看到某雙 Air Max 女鞋長得超像!!!! 最後我就自己偷偷買了一雙情侶鞋～yabii。
-- 我 是 混 淆 視 聽 的 分 隔 線 - -
將將～這就是今天的主角本尊啦，Nike Air Max 2013 Womens Black Fluorescent
Green !!!!!
是不是跟上面閃光那雙超像的，雖然鞋型有點小小的不一樣，但都是整雙氣墊，顏色也一
樣，穿出去簡直像雙胞胎阿!!!!
這雙我比過價格惹，原價 NT4150，有些網拍還是賣破四千，不少運動用品經銷商都賣
NT2900-3500，我把比價的最後一站留給板橋萬岳，最後買價應該是原價的55折，最便宜
!!!!!!!!!
我和朋友各買一款慢跑鞋，知道價格的第一秒卡就準備好了，便宜到我嘴都笑到快列開嚕
看鞋子本人會覺得沒這麼好看，不過挺舒服，穿起來也比單看好看噢!!!!
整雙鞋都是網布設計，相對有些伸縮布料材質的運動鞋，我自己是覺得有比較透氣，鞋跟
的地方上方比較合腳，下方會稍微空一點 (也就是手指從後腳跟伸進去時會發現下方比上
面還要鬆)，店員說 air max 鞋型都這樣的，所以我也就不拿大一號，就拿正常尺寸。
鞋舌不是厚厚的網布，而是有點像塑膠的材質?!
雖然摸起來是硬硬的，但穿起來沒有不適感，重點是這種鞋舌很不容易跑位耶!!!!
實穿，雖然底超亮，但整體還是黑色，沒想像中難搭配，我通常都穿著去上班，然後下班
直接去運動
目前只有測試上跑步機而已，覺得包覆性、穩定性都很足夠，而且因為全氣墊有種保護到
腳踝、膝蓋的緩衝力，整體來說還OK，雖然大約兩年前有看過網友分享 air max 在潮濕
的地方抓地力不足的文章，不過目前是沒遇到這樣的問題，覺得滿穩的，當然每個人的狀
況都不一樣，還是要穿出去跑跑看比較準，我會繼續觀察!!!!
最後阿，其實我的跑步知識超不足的，是個超級初心者，前陣子看了歐陽靖的書《寫給女
生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！》才知道選擇慢跑鞋的重點是：輕、舒服，
然後又有分薄底、厚底的選擇，薄底 的話就會比較貼近沒穿鞋的感覺，相當舒服 (鞋底
的彎曲度比較大、比較服貼，甚至是可對折的)；而 厚底 則會相對比較有存在感，不過
比較有支撐性、保護性，高度避震。
就我的理解大概是這樣：
薄底 >> 較舒服 / 適合室內 or 短跑
厚底 >> 較保護 / 適合路跑 or 膝蓋和腳有受過傷的人
如果有不對的觀念可以糾正我歐，持續吸收運動知識中.....
以上，我的第一雙慢跑鞋，下次要買一雙薄底的款式來換穿了，當然不是我適合穿其他人
就適合，選滿跑鞋要注意滿多的，像是腳弓高度、腳型、跑步姿勢等，每個人都不一樣，
祝大家早日找到自己的命定鞋兒 ヾ(○′▽‵○)ノ
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