Fw: [轉貼] 睡眠知識
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1KsAoOrL ]
作者: Tiderus (嗜欲深者天機淺) 看板: regimen
標題: [轉貼] 睡眠知識
時間: Mon Feb 9 20:48:20 2015
老師沒教的事 正確使用枕頭方法大公開
https://www.youtube.com/watch?v=IEoNj7_RF7A
上班這黨事-如何挑選枕頭
https://www.youtube.com/watch?v=pTQTUWF3NKw&index=13
從脊椎角度教您如何挑選枕頭
https://www.youtube.com/watch?v=eB_Gkr2vBQ4
從脊椎角度教您如何挑選床墊
https://www.youtube.com/watch?v=nhMJLi3DCgc
枕頭越貴越好入睡？只要扥住頸部即可
https://www.youtube.com/watch?v=OdxpBjHvdCs
睡前三分鐘快速入眠法
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睡眠達人
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