[資訊] 睡不夠 讓人丟三落四
Upaper╱中央社】
2011.04.29 10:22 am
如果你曾因錯置鑰匙或眼鏡，而怪自己神經大條或健忘的話，那麼你可能錯怪自己了，罪魁禍首也許僅僅是缺乏睡眠。
1項老鼠研究顯示，當大腦處在疲憊的狀態下，部分大腦可能在瞬間睡著，即使表面上看起來是清醒的。
這項研究結果意義深遠，尤其是對缺乏睡眠會造成工作危險的民眾而言。
威斯康辛大學麥迪遜分校心理學教授西洛里表示：「甚至在你感到疲勞以前，大腦就有徵兆顯示你應該停止特定需要警覺性高的活動。」「因為特定神經元族群可能已經睡著。」
傳統上向來認為睡眠剝奪會對整個腦部造成影響，這項研究即挑戰這個看法，研究成果刊登在英國「自然」期刊。
【2011/04/29 Upaper】@ http://udn.com/
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