[資訊] 最理想肉體-健身女皇鄭多燕
介紹今年43歲的南韓師奶鄭多燕如何擁有「健康肉體美」~
今年43歲的南韓師奶鄭多燕，出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、體重49公斤的她，是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到
68公斤。三個月之後，鄭多燕的體型出現明顯的改變，她把減肥的成果照片用電子郵件和
親友分享，結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。
之後，鄭多燕更進一步紅到了東瀛，被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。
雖然南韓的醫學技術很發達，但43歲還能有這樣的肉體狀態，日本的女性們也打從心底佩
服起鄭多燕了！
她自己還研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，運用循環訓練的方式，以肌肉
訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。因為動作簡單
任何人都看得懂，而且依然能夠賦予身體適當的負擔展現強效，所以被稱為魔法運動。
目前在韓日兩地，鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動，皆受到許多家庭主婦和 OL 上
班族的歡迎，所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。
而鄭多燕的故事，也再一次印證了那句老話：「沒有醜女人，只有懶女人」。
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