[資訊] 你的房子對你的健康是重要的
你的房子對你的健康是重要的 何瑞德
奧斯卡住在海邊一棟很漂亮的房子，可想而知，他很滿意自己的房子，很細心地照
顧院子裡的樹和花。受了一個推銷殺蟲劑的商人的影響，他開始擔心他心愛的房子
有白蟻，因此，他請人將房子用帳篷蓋著噴殺蟲劑，幾星期後，他開始覺得不舒服
，但醫生找不出毛病，他的身體繼續惡化，幾個月後死了。
瑪莉希望給她的老房子「新」面目，因此她花了很多錢換新地毯，用的是耐髒的新
材料。原先溫暖的房子即刻充滿了化學味，她也無故疲倦和焦燥，她決定把房子賣
了，搬進租的公寓，藉此重獲「安全感」。
貝蒂在臥室的衣櫥發現了飛蛾，因此她將「樟腦丸」（揮發性的化學藥劑）放在衣
櫥裡，當她發現一件衣服有洞，她又在衣服上噴「殺蛾劑」，後來，貝蒂因為睡在
化學污染的睡房，而得到化學敏感症。
如此悲劇，每年發生在上百萬人身上，只因使用了危險卻不必要的毒劑和其他許多
裝在顏色鮮麗的瓶罐的除臭劑、清潔劑、殺蟲劑、光滑劑等，賣給那些沒有警覺的
消費者，用來殺跳蚤和蟑螂，「保護」他們的衣服，去除來自他們花園和自然環境
的害蟲，連他們的寵物也無辜地遭受這種化學處理。
在前面所提到的每一其實都有自然無毒的替代品，如在第一個例子中的白蟻
，大部分時間是在泥土裡，只要房子的木頭不和泥土或植物接觸，它們不會咬木頭
的，如果房子有白蟻，是因為某部份和泥土有接觸，只要把土移開，它們就會離開
；被蛀壞的木頭換掉就好了。
在第三個例子中，飛蛾在衣服上產卵、吃衣服，如果衣服定時清洗（約一個月一次
），蛋便會被洗掉，也不會有蟲。
在我四十年的科研生涯中，我經常遇到房子、公寓、辦公室、學校和工廠有一些有
害於健康和不舒適的缺失，而這些都是可以避免的，在為自己房子建築時，我有機
會實驗一些建築的方法，以下是從經驗中所得到的教訓。
一、地點是最根本的
選擇房地產有三個重點，一是地點，二是地點，三還是地點，如果是以健康因素為
要，選擇地點不要選在附近有工廠或化學、灰塵，和其他空氣中污染物順風方向的
下方。當然，附近熱鬧的街道、高速公路也是空氣污染的來源（炭氫化合物、重金
屬、油煙和噪音）。查看當地的地形圖，確定地點不是水災區或在地震帶上，也不
要低估一個安全、友善、安靜的社區對健康的益處。
二、排水是重要的
我們都曾經看過或聽過房子在大颱風中滑下山坡。預防的措施包括查看地形圖，或請
人做個土地測量。在研究地形圖時，同時運用你的「想像力」，假設降雨量是百年
的紀錄，雨水落在你的建築物院子，可由下列方程式──水流速度（立方英尺／分
鐘）＝地區（平方英尺）×落雨量（英寸／分鐘）──計算出來。水流速度在最低處
，將接近用以上方程式所算的房頂、馬路、院子的總數。
觀察情況後再做排水道，或在屋簷裝導水溝，來引導預測最多水量離開屋頂、建築
物、馬路和其他建設。最主要的是要防止流到地基和地下室，水溝會比水管排水好
，因為鐵柵欄和排水箱很容易被泥沙、葉子，甚至於報紙或塑膠袋阻塞而造成積水
。不要低估水的力量，它能沖失山坡、河岸、馬路、樹根、地基，使泥沙蓋住走道
和院子，種植本地的草、灌木或蔬菜是最好的防水措施。在保護你自己的土地同時
，也要考慮將雨水導離鄰居的房子和公路，一個常犯的錯誤是忽略水的長期滲透，
造成地基、馬路或院子部分長期的潮濕，利用水泥或石頭阻擋水積存到問題地方。
長期的潮濕能侵蝕鋼筋構造、水泥基地或木頭式水泥的建築。水能使泥土過度或不
平均的沈下，引起建築物裂縫或變形。同時也要預防房子被滲透或變形。同時也要
預防院子被滲透，因為大部分的植物不能生存在長期潮濕的土地。
三、地基
除非你住在船上或沙灘上，否則請選一個建立在凝固、排水良好的土地上、鋼筋水
泥架起的地基。避免用磚、水泥磚、瓷磚或木頭的地基，當你有選擇時，選擇當地
最起碼的標準較好。
四、用無毒的建築材料
鋼筋骨架是無毒、堅固和經濟的，也不受蟲害，如果屋頂是瓷磚、瓦，骨架尤需特
別堅固。
木頭骨架在世界各地被普遍使用，但要注意防火和蟲害，在接觸地基和其他靠土的
地方需用「高壓處理」的木頭。在人或動物碰得到的地方則不要用處理過的木頭，
也不要碰到處理過的木頭、木屑。
疊合的樑(Gl'ula'ms)可用在長度超過十二英尺的地方，水泥鋼筋是一個耐用無毒的
選擇，但避免讓水泥直接接觸到屋內的生活空間或外在的氣候，濕氣可以腐蝕鋼筋
而減短水泥的耐用，水泥是多孔的，不是很好的絕緣體，因此不適合直接用在房子
最外層與外面接觸。
如果選擇木頭夾板做房子構造，也要考慮到穩固和所用的膠裡含的化學成份是否會
洩漏。
建築外面可用石頭、磚、瓷磚或灰泥，這些都防火和防氣候，也耐用，不需維修（
如油漆等）。避免用木頭，因為需要常常油漆，而且易燃，也可能遭蟲蛀。窗戶的
框子外面可用PVC塑膠保護，以減少維修。
房子的內牆可用石膏板(Sheet Rock)，但也要選無毒、不會造成過敏反應的材料，
這也包括塗在上面接縫處所用的材料(Taping and Texturing)，因為所用的量很多
，影響很大，內用的灰泥也可以，但同樣要注意材料，實木木板也可以裝璜牆壁，
但材料和人工的價錢會貴一些。避免木屑板、三夾板和塑膠，因為這些材料會漏化
學藥劑，可能造成不可預料的後果或危險。
地板用瓷磚、硬木或自然的材料較好，避免用人造纖維的地毯，這是化學污染很重
要的來源。有過敏或呼吸器官有毛病的人最好完全避免地毯，或只用天然纖維的蓆
墊和可洗的地毯。
選擇水溶性的油漆和假漆，注意材料是否含有「揮發性的有機化學原料」VOC。向製
造廠商詢問化學成份，新塗的房間最好有幾星期的時間完全乾燥通風。
如果你的建築物用的是木頭，請選用「永續性」生產的樹木，而不是砍掉原始森林
或有生存危機的稀有樹木品種。
以下的一點建議可以在你購買建築材料時省下很多錢，最好自己買木材和建築材料
，在包工的商談條件中，事先要求有訂購單，將這訂單送給附近的廠商估價，選擇
價錢和品質最好的。
五、絕緣體是重要的：
你的建築物如果有足夠的絕緣體，則室內的溫度不會隨著室外的氣溫升降有太快的
變化，這能減低冬天暖氣和夏天冷氣的費用，省錢是「舒適感」外的收穫。
絕緣體的絕緣度是以R factor來分類，R factor 31適合屋頂，天花板，R=19做牆的
絕緣體，R=13或19用在地板。玻璃窗是一個主要冷熱流動的地方，因此考慮用雙層
玻璃的玻璃窗，可以阻擋冷熱的流動也減少噪音，大部份玻璃商、製造商都有提供
帶點色彩的玻璃，可以減少紫外線（使傢俱退色）和紅外線（熱天太熱）。
玻璃纖維是有效、經濟，也容易裝的絕緣體。在沒有購買之前，確定纖維包裝和凝
固體是無毒且沒有塵粉的，Polyethylene的包裝大致上可以。其他的礦物質纖維也
可用，但要小心有沒有石棉和相類似的材料，礦物質的泡沫膠，如Mica也可用，只
要沒有塵粉。塑膠的泡沫膠，市面上也有，但要小心，研究預防有漏化學氣體或易
燃燒的。
在一般情況下，絕緣體需要一定的厚度，因此外牆的厚度，要留六英寸來裝玻璃纖
維。
裝絕緣體的工錢和材料本身是很少的，如果在建築時就算進去，一般不會超過工程
費的1%，如果在整修時加絕緣體還是很經濟的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.34.100
推
05/27 22:42, , 1F
05/27 22:42, 1F
推
05/27 23:20, , 2F
05/27 23:20, 2F