[資訊] 曬傷先冰敷再就醫 別亂塗藥膏
【聯合新聞網 記者楊清雄／報導】 http://0rz.net/281EN
目前正值暑假旅遊旺季，皮膚科門診陸續湧進曬傷患者求診；醫師提醒，皮膚曬傷記得先
冰敷，然後就醫，同時要避免曬太陽、泡溫泉(新聞、網站)，更要注意不可亂塗藥膏，以
免引發接觸性皮膚炎，加重病情。
長庚醫院皮膚科醫師楊麗珍表示，皮膚曬傷時，可以先用冰袋、水袋冰敷，舒緩症狀；如
果只是小範圍略微暈紅、灼熱，可以塗抹蘆薈或含蘆薈成分的凝膠，減輕疼痛感。
國泰醫院皮膚科醫師詹融怡也建議，冰敷時，可以用濕毛巾包冰塊，但切忌別用冰塊直接
接觸皮膚；或者，也可以泡冷水澡，再以乾淨的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，再塗上滋潤乳
液。
一般而言，如果是輕微曬傷，治療三天後即可痊癒；若不治療，則要一周的恢復期。
若是大面積、較為嚴重的曬傷，甚至出現水泡、脫皮的症狀，除了冰敷外，就得趕緊就醫
，讓醫師處理；楊麗珍說，這時候切忌戳破水泡，以免細菌感染。
此外，有些人自行處理嚴重曬傷，隨便拿藥膏來塗抹，很可能發生接觸性皮膚炎，將拉長
恢復期，甚至要半年以上才痊癒，在此期間，最好不要再度曝曬陽光，甚至跑去泡溫泉。
醫師提醒，曬傷後應保持正常的作息，飲食要清淡，避免刺激性食物，多喝水，睡眠也要
充足；另外，可在床上灑上爽身粉，以減少與床單與皮膚的摩擦。
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