[文章] 蘋果醋
蘋果醋 (Apple Cider Vinegar)
『一日一蘋果，醫生遠離我。』
蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質 (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性
成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素；果膠能幫
助排泄；磷遏止致腐細菌生長；鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。
經常服用蘋果醋，有下述功效：
調節血壓、通血管、降膽固醇
有助治療關節炎、痛風症
控制及調節體重，使體態更優美
強健腎臟，減輕小便頻密現象
幫助食物的消化和吸收
減輕喉部疼痛、痕癢及發炎的不適
預防傷風感冒，令呼吸暢順
食用方法：
將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。
每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
蘋果醋加蛋
將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。
每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。
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熟きこの血潮と 胸に刻まれし闘魂
永遠に勝ち誇れ 愛しき星よ! 我らがケロン!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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