[文章] 指端的秘密 可看出疾病的徵兆
【記者薛桂文／報導】
在藝人帶頭示範下，彩繪指甲在台灣日益風行，吸引許多年輕女性仿效；但中醫師認為，
指甲其實也能反映一個人的健康狀況，最好別老用厚厚的指甲油遮住，以免錯失了發現疾
病徵兆的機會。
中醫肝病醫學會理事、開業中醫師賴鎮源指出，我們的指甲並非一成不變的，而是會隨著
身體的好壞，改變色澤、外形，若能多留意，就可及早發現這些健康警訊，提醒我們妥善
因應。
他表示，指甲在根部位置會有一塊顏色較白的「半月」，這代表一個人的精力，正常的顏
色應是乳白色，面積約佔整個指甲三分之一到四分之一為佳；若顏色太紅、太灰、太暗淡
，或是面積過大或過小，都代表健康可能出了狀況。
例如，十根手指頭的「半月」若都非常寬大，可能意味著體內能量太多，恐有高血壓的傾
向，最好少吃油炸食物，多吃些寒性食物，以調整體質；若半月不明顯、甚至完全看不到
，就可能是能量太低，容易疲勞、易低血壓；若半月泛黑，則可能是體內有毒素，應儘速
就醫檢查。
此外，指甲上若有縱紋，可能代表這個人的煩惱多、心思亂，容易多夢、睡不好，且蛋白
質的吸收可能較差；而有指甲上有橫紋，則可能是腸胃功能不好的表徵；若是指甲上有凸
出的人，則須多留意心臟的健康。
賴鎮源說，正常的指甲應呈粉紅色，如果兒童的指甲上出現白斑，就可能代表體內有寄生
蟲，也較缺乏鈣質，容易感冒、腸胃不適，或有免疫、消化系統的毛病。
指甲所反映出最嚴重的警訊，則是顏色青、紫、發黑，這可能意味著肝功能極差，健康非
常不好，或已病入膏肓，須格外小心。
不過，這套老祖宗留下的「察顏觀色」法，科學界有人認同、有人不以為然。有人研究發
現，指甲出現凹凸現象的確與缺乏維生素A、鈣質有關；但也有人反駁，小寶寶的指甲出
現白斑，多數是因活動量大，外傷造成，未必是肚子裡長蟲。
中醫師則強調，這套法則只是供民眾日常保健參考，未必百分之百準確，像臨床上，有些
高血壓病患指甲上的「半月」非但不大，反而極不明顯，所以，除了觀察指甲，還得注意
身體其他狀況，感覺不對就找醫師診治，才能常保健康。
中醫師則強調，這套法則只是供民眾日常保健參考，未必百分之百準確，像臨床上，有些
高血壓病患指甲上的「半月」非但不大，反而極不明顯，所以，除了觀察指甲，還得注意
身體其他狀況，感覺不對就找醫師診治，才能常保健康。
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之前網路上轉來的 :)
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噓
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推
203.67.158.124 07/11, , 2F
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