[心得] 運動半年屁股大腿變緊實已刪文
老婆最近一天固定做2小時瑜伽,大概練了3個月左右,大腿跟屁股緊實度提升不少,撞起
來變的非常彈,最近幾乎都是這個姿勢直接幹到射又省力。
https://i.imgur.com/ThgzCtp.jpg
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