[心得] 男性遲洩與健身之探討

看板sex作者時間7月前 (2023/09/14 15:57), 7月前編輯推噓11(11推 0噓 14→)
留言25則, 14人參與, 7月前最新討論串1/1
以下為個人心得 無法作為所有人的參考 請斟酌 -有關"遲洩"定義請參考網路資訊.不再贅述. -"遲洩"是一種症狀.硬得起來但是不容易射. -如果體力足夠+女方能配合.那遲洩也可視為優點. -所以.男生還是要練一點體力包含肌肉. 經過我的健身房的經驗.有氧團課 對於核心的訓練有不錯效率. 而核心訓練對於任何性姿勢都有幫助. 飛輪課程:大腿(傳教士).心肺(耐力). 跳床課程:腹部(女上).心肺(耐力). 槓鈴課程:硬舉(火車便當/老漢推車).二頭肌(傳教士) 我的經驗 訓練之前大約可以連續抽差10-15分鐘是極限 訓練兩年後.30分鐘並不會太困難. -- https://www.instagram.com/billq100/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.26.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1694678223.A.504.html ※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 15:57:37
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09/14 15:59, 7月前 , 1F
說真的就是心理滿足比較多吧。不然每次都要搞個半小時
09/14 15:59, 1F
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09/14 15:59, 7月前 , 2F
其實真的是滿花時間的
09/14 15:59, 2F
要看女生體質 能享受持久的畢竟是少數 ※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 16:07:53
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09/14 16:13, 7月前 , 3F
我可以打手槍20分鐘
09/14 16:13, 3F
指力 腕力 想像力 二頭肌 網路速度與片源 ※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 16:24:27 ※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 16:24:54
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09/14 16:29, 7月前 , 4F
插入後開始算10分鐘.有算幾下.捅多深嗎.穴緊不緊?
09/14 16:29, 4F
推
09/14 16:45, 7月前 , 5F
我都舔爆
09/14 16:45, 5F
推
09/14 17:10, 7月前 , 6F
沒錯 難射一定要鍛鍊好身體 雖然不容易做到就是
09/14 17:10, 6F
推
09/14 17:18, 7月前 , 7F
《私人信箱》最近無新信件
09/14 17:18, 7F
推
09/14 17:19, 7月前 , 8F
不曉得為什麼這麼久以來，從來沒看過有人拍個空幹影
09/14 17:19, 8F
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09/14 17:19, 7月前 , 9F
片來證明自己真的可以抽插那麼久
09/14 17:19, 9F
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09/14 18:18, 7月前 , 10F
一秒2下 我也能空幹個一兩個小時
09/14 18:18, 10F
推
09/14 18:36, 7月前 , 11F
沒有女生想弄那麼久吧
09/14 18:36, 11F
有沒有一個可能 是你沒遇到?
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09/14 18:37, 7月前 , 12F
弄個10分鐘 女生就說要休息了
09/14 18:37, 12F
推
09/14 18:38, 7月前 , 13F
這篇推文好矛盾，跟小妹哥的文一樣錯亂
09/14 18:38, 13F
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09/14 18:39, 7月前 , 14F
說自己10分鐘就不行會被笑，說半小時又是虎爛
09/14 18:39, 14F
每個人體質感度不同 我不會笑3秒交 但是也不否認就是有些人會很久
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09/14 18:40, 7月前 , 15F
不然就是太久女生受不了
09/14 18:40, 15F
我也認同太久不好 但是喜歡持久的女生是有的 但是不多
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09/14 18:40, 7月前 , 16F
那到底標準要怎麼算
09/14 18:40, 16F
沒有標準
推
09/14 18:50, 7月前 , 17F
認真回你，遲射沒比較好啦，時間包含前戲大約在半小時內
09/14 18:50, 17F
太久 太快都不好 我討論的是如果久 你可以試試練身體
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09/14 18:50, 7月前 , 18F
就差不多了。自己就是遲射症，做半小時還射不出來…
09/14 18:50, 18F
我也是
推
09/14 20:54, 7月前 , 19F
我最近也遇到這個問題，不過忍一個禮拜不打槍很敏感，
09/14 20:54, 19F
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09/14 20:54, 7月前 , 20F
但是有打的話幹30分鐘不是問題，我主要運動是慢跑跟瑜
09/14 20:54, 20F
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09/14 20:54, 7月前 , 21F
伽核心
09/14 20:54, 21F
推
09/14 21:32, 7月前 , 22F
連續抽插15很強了吧 你確定?
09/14 21:32, 22F
沒有標準
推
09/14 23:27, 7月前 , 23F
人人都是30cm 30min
09/14 23:27, 23F
※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 23:38:29 ※ 編輯: FreeMotel (114.43.26.168 臺灣), 09/14/2023 23:49:36
推
09/15 00:52, 7月前 , 24F
其實真的夠用就好了，其實健身跟有氧只要持續堅持下去不
09/15 00:52, 24F
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09/15 00:52, 7月前 , 25F
論任何方式都有幫助啦
09/15 00:52, 25F
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