[閒聊] 自衛可以練到臀腿嗎?已刪文
如題
臀橋的姿勢真的很像自衛
剛剛邊運動邊思考這個問題
這樣的話小宅在下不就可以一次解決兩種需求
附上濕濕的瑜伽墊
XX是內衣痕
運動內衣很難穿 個人覺得比一般內衣更勒
https://i.imgur.com/JMcYQe3.jpg
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