[新聞] 男堅持這14件小事...GG又硬又持久!

看板sex作者 (雙姓:《姓名權》平等!)時間7年前 (2017/04/15 00:09), 編輯推噓11(1104)
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性能力大躍進? 男堅持這14件小事...GG又硬又持久! 2017/04/10 23:33 生活中心/綜合報導 現代人工作壓力大、生活不規律都影響著男人的性福,為了讓他們在床上能生龍活虎,《 生命時報》特約專家印度知名性學教授Sobia N. Moore為網友們總結出14點,只要男人們 堅持下去,就能讓性能力大躍進! 1.常運動 鍛鍊身體有助增加血管彈性,使血管容易擴張、血流順暢,因此能使勃起更強、性愛越持 久;且常常運動能改善肢體靈活與耐力,有助在床上能嘗試更多體位。 2.健康飲食 營養高、低脂的食物對性福很重要,因此多攝取蔬菜、水果、低脂乳製品及瘦肉對於男人 是不可或缺的。 3.不吸菸 吸菸過度會對陰莖供血血管造成傷害,進而導致勃起功能障礙;此外,還會影響精子數, 嚴重恐造成不孕。 4.適量飲酒 酗酒不僅會造成勃起功能障礙,還會導致性慾低落、難達高潮。 5.紓解壓力 現代人工作壓力大,不僅情緒緊繃、身心疲累,還會妨礙性健康。專家建議男人們可透過 運動、冥想或是聽音樂等方式紓壓。 6.提肛鍛鍊 提肛練習能預防早洩、延緩射精,讓男人在床上表現更勇猛。 7.使用潤滑劑 隨著年齡增長,男人GG敏感度會降低,甚至妨礙勃起;適時使用潤滑劑能幫助男人們更享 受性愛。 8.避免藥物濫用 某些藥物副作用與毒品嚴重損害健康,還可能導致男性罹患勃起功能障礙。 9.正確使用保險套 保險套可能因為「各種原因」而破裂,像是摩擦力道過猛、用錯潤滑劑或是戴雙層等等都 是錯誤戴法。 10.生活態度積極 曾有研究指出,與愛抱怨的男人相比,保有積極的生活態度的男人性生活品質更高。 11.姿勢要創新 一成不變的體位讓人覺得好膩?嘗試新的性愛方式能讓兩人感到新鮮又舒服,且能吸引另 一半的注意力。 12.房間溫度適中 溫暖的房間能促進全身血液循環,尤其是性器官,能改善性愛品質。 13.清晨做愛 大腦在早晨最放鬆、身體負荷小,此時的睪丸激素水平會提升40%,讓許多男人出現「晨 勃」現象;然而清晨做愛是改善性生活的好方法。 14.間歇式性愛延長時間 倘若在愛愛過程,感覺快要射時,立即停止抽插,並稍微冷靜休息,利用這時間也能先撫 摸另一半,等等繼續奮戰。 http://health.ettoday.net/news/899801 -- 小孩是夫妻一起養的! 怎沒<雙姓>? 合理嗎??? 夫妻一起出錢買房 都還有<聯名>!!! 1. 臉書創辦人祖克柏夫妻的女兒《雙姓》。 2.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》。 3. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》。 4. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》。 5.《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf [討論] 單身其實也很棒~~ http://tinyurl.com/z65flqw [新聞] 陸單身人口2億 第四次單身潮來襲 2016-11-12 http://tinyurl.com/hbhr4b4 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.53.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1492186154.A.A31.html

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0.首先要有機會用上老二
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五樓超硬但沒用過
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樓下約我>/////<
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嗯.正確使用保險套...
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硬舉
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什麼鬼?保險套....
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04/15 01:06, , 7F
沒事多打手槍,鍛鍊老二持久力!
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04/15 01:47, , 8F
深蹲吧
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04/15 16:05, , 9F
提肛訓練是什麼 要用肛門夾重物嗎
04/15 16:05, 9F

04/15 17:40, , 10F
晨勃霖~
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04/15 17:44, , 11F
提肛應該可以用憋大便練習吧
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04/15 17:44, , 12F
讓屎在洞口不讓他出來
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04/15 19:44, , 13F
這14點我一直都遵守 只是我缺女朋友 嗚嗚
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04/15 21:46, , 14F
感謝小左小右不離不棄
04/15 21:46, 14F

04/16 08:34, , 15F
14件真的太多了......
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