[心得] 早洩改善

看板sex作者pttsex (西斯版匿名帳號)時間8年前 (2015/12/29 20:23)推噓8(8推 0噓 8→)

留言16則, 10人參與討論串1/1

前幾天看到板上有早洩文自己是過來人當作回饋社會發篇心得文非短期就能改善，至少需要一周症狀: 1.還沒進去就射，進入後3下內就射 2.2分鐘內繳械符合第一點者屬於高階早洩，做幾次都這樣的話請看醫生達此境界者，這篇對您可能沒用符合第二點者往下 <事前訓練> 1.R20鍛鍊沒有自慰套的夥伴請改用左左右右，但效果差很多一開始先什麼都不想，拿起R20撸就對了撸幾次等到稍微能控制後看片撸別想著你是在發洩就輕易射了，而是在鍛鍊盡量延長時間，別超過一小時就OK 這是訓練中最辛苦的一項 2.凱格爾運動請自行估狗 3.深蹲一樣自行估狗，這還能練點肌耐力 4.蓮蓬頭沖水每次洗澡時拿蓮蓬頭對著小頭沖30秒 5.磨龜按摩我不知道這叫啥，總之潤滑後用你的手指扣住小頭掌心包住小頭磨，左右手輪流一天15分鐘 6.沒勃起小頭不會出來透氣的請把包皮退下讓他能跟內褲接觸 <實戰> 1.硬度夠的可在愛愛前半小時先嚕一發 2.如果事前訓練很用功的同學就會知道只要忍過很想射的那段期間後面就會比較好控制想射時停一下或放慢動作，盡可能的分心個人是在愛愛時心裡唱迪迪不要停 3.戴套，別整根插到最底你插29CM跟插30CM時，除非督破子宮不然女生感覺不到差異的 4.找到讓自己最沒感覺的體位運動練體力個人認為對持久是最後一步才需要的 3秒的話根本耗不到體力 -- -- 本帳號為匿名帳號，發文前請留意相關規範，勿來信約炮。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.181.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1451391833.A.E97.html

推

lpbrother

12/29 21:04, , 1^F

12/29 21:04, 1^F

→

n98802001

12/29 21:10, , 2^F

12/29 21:10, 2^F

推

yuo1207

12/29 21:13, , 3^F

12/29 21:13, 3^F