重量訓練
其實我覺得不只是鼓手要做重訓
貝斯手 吉他手一樣要做
這個暑假常常去學校的體適能中心做一些基本的重訓和有氧運動
做完發現 彈琴的感覺變的非常好
因為我編的bassline常常需要按一些和絃
貝斯格子大 我又是小手人 其實站著彈很吃力
但是做過重訓之後 就覺得超級輕鬆
彈2小時都不太會累
所以大家一起去重訓吧 很有用的!
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推
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