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討論串[疑問] 關於魚油
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[疑問] 關於魚油
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者HZDong (湊熱鬧)時間11年前 (2012/10/28 19:12), 編輯資訊
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市面上有販售許多種魚油. 有的建議飯前吃. 有些卻建議飯後吃. 請問魚油對消化會有什麼影響??. 還是和成份有關??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.42.131.57.
#2
Re: [疑問] 關於魚油
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者AndersonTsia (Univ. of Delaware)時間11年前 (2012/10/30 12:53), 編輯資訊
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魚油應該要「飯後」吃。. 為什麼？. 因為魚油的本質就是「油」啦，油就是脂肪，. 而人體是沒辦法直接吸收脂肪的，因為分子太大，. 必須要把脂肪，消化成分子比較小的「脂肪酸」，. 人體才能吸收。. 我們的胰臟會分泌脂肪分解脢，混合膽汁(提供親水、親油基)，. 就可以把大分子的脂肪，分解成人體可吸收的脂
(還有367個字)
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