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討論串[新聞] 高營養密度水果 助上班族紓解疲勞
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[新聞] 高營養密度水果 助上班族紓解疲勞
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者jwt3388 (大地雷)時間13年前 (2012/05/21 17:45), 編輯資訊
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中國時報 李盛雯／台北報導. 近來物價上漲，許多上班族深感工作及經濟負擔沈重，有人選擇以吃來宣洩壓力，揪團訂購零食甜飲等，長期下來，蔬果攝取量嚴重不足。臺北醫學大學保健營養系教授劉珍芳提醒，高工時少睡眠的體力消耗，再加上蔬果攝取量過少，常常讓上班族感到疲勞易累，應該多多食用高營養密度水果，才能補充營
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[新聞] 高營養密度水果 助上班族紓解疲勞
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者modifier (.......)時間13年前 (2012/05/16 22:01), 編輯資訊
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中國時報 李盛雯／台北報導. 近來物價上漲，許多上班族深感工作及經濟負擔沈重，有人選擇以吃來宣洩壓力，揪團訂. 購零食甜飲等，長期下來，蔬果攝取量嚴重不足。臺北醫學大學保健營養系教授劉珍芳提. 醒，高工時少睡眠的體力消耗，再加上蔬果攝取量過少，常常讓上班族感到疲勞易累，應. 該多多食用高營養密度水果
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