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討論串[新聞] 四類“虛人”進補功能表
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Re: [新聞] 四類“虛人”進補功能表
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者maibony (智慧的抉擇)時間14年前 (2011/04/28 15:49), 編輯資訊
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一般人自己判斷不能夠很準確辨證, 故偏性較強的正式中藥類仍較不宜. 若出現下面的症狀而想要自行調理, 應以飲食調整為主. 並考慮就診中醫諮詢. 以下提供補益四類虛證的一些食物. 桂圓、紅棗、葡萄、櫻桃、豬肝、牛筋. 糯米、花生、山藥、蓮子、豬肚、烏骨雞(兼補氣陰). 核桃、洋蔥、芡實、羊肉、海蝦.
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[新聞] 四類“虛人”進補功能表
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者b1002 (小慍)時間14年前 (2011/04/28 13:16), 編輯資訊
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都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾病，請參考以下飲食保健資訊。. 中醫認為，進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康
(還有497個字)
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