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討論串[疑問] 腦子經常鈍鈍的?
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[疑問] 腦子經常鈍鈍的?
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者kyoandzero (阿尼阿誰唷~)時間14年前 (2010/05/12 14:32), 編輯資訊
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自上了大學後經過一段不正常的生活. 我發覺最近腦筋常常會鈍鈍的. 例如講話時會兜了一大圈才講到重點. 或是想事情想到一半思緒就突然飄走了. 回過神來才發現剛剛腦裡面是一片空白的. 我想這會不會是與生活作息有關. 我目前大多在一點左右上床睡覺. 九點到時間起床. 十一點左右早午餐一起吃(有時根本沒吃)
(還有143個字)
#2
Re: [疑問] 腦子經常鈍鈍的?
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Clinus (Linus)時間14年前 (2010/05/12 20:11), 編輯資訊
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身體越來越不好控制的時候，你就要注意善待他了！. 覺得你生活模式需要徹底的改變. 就算現在沒生病，你的行為也正在預支你的美好未來。. 給你的建議很簡單，就引述黃帝內經開篇的一句話. 「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞。」. 有恆心的自律相信你的身體會更健康. --. ※ 發信站: 批
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