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討論串[疑問] 蒜頭及薑是「窮人靈芝」
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因為家母有輕微中風,所以開始研究哪些食物. 可以降低血脂肪,避免心血管和心臟等疾病.. 看了幾本書後,確實紡間流行的幾種說法都有其根據.. 在此僅提供發現的幾種食物,提供交流之用.. 1.大燕麥片(含燕麥麩皮):. 可降低膽固醇,增加高密度蛋白(HDL),. 這是可使你的動脈保持通暢的''好膽固醇'
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因為爸爸想要降血壓. 所以我們家已經吃蒜頭蒸飯好幾個月了(每天午 晚餐都是).... 我只能說味道真的不是很好. 雖說是為了健康 但我現在已經是一聞到蒜頭就有想吐的感覺. 我們家午晚餐是煮一次飯的 家裡人食量小 吃不完. 但是一煮都是放十幾顆蒜頭. 是沒有直接吃蒜 但味道真的很濃~烈~. 但我剛剛查
(還有131個字)
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