看板 [ regimen ]
討論串[疑問] 眾多營養品怎麼吃最好?!
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [疑問] 眾多營養品怎麼吃最好?!
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者yichunera (^^)時間16年前 (2009/05/10 18:39), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不要全部同時吃. 還有可以不用每天都全吃呀!. 我的營養品比你更多. 可是我會每天按心情隨機挑幾樣來吃. 有時候週末不吃. 而且份量都吃一份（建議用量大概都是一天要吃兩三份）. 想說一些是複方 成分應該有重複 再說也會從食物中攝取到呀！. 這樣應該也可以避免過量攝取吧!. 擷取了一段雜誌上看來的營養
(還有49個字)
#2
Re: [疑問] 眾多營養品怎麼吃最好?!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wayky (夢想在破滅前被實現)時間16年前 (2009/05/08 15:58), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
大部分的營養補充品其實不會有太大的衝突. 不過還是建議中西不同的營養補充品分開使用. 中間間隔一段時間，這樣可以避免一些不良作用. 生活習慣和飲食習慣才是主宰健康的根本. 營養補充品是輔助的工具. 使用這些工具你要清楚為什麼要使用. 也就是懂得你使用補充品和身體問題間的相互關係. 這樣才可以真正發揮
(還有21個字)
#1
[疑問] 眾多營養品怎麼吃最好?!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者myfriend1127 (亮晶晶)時間16年前 (2009/05/07 19:08), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
已爬文. 隨著年紀越來越大. 再加上生活作息不正常. 身體狀況及精神越來越不好. 所以小妹我買了不少營養品. 最一開始只有"我的健康日記 B+C". 陸陸續續買了costco的 "kirkland 葡萄籽". 還有 "natural made 鈣+維生素D3". 後來因為得了尿道炎. 所以又買"se
(還有53個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁