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討論串[疑問] 請問有吃藍藻的人
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Re: [疑問] 請問有吃藍藻的人
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hachu3468 (多傾聽少說嘴)時間17年前 (2009/04/16 23:09), 編輯資訊
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他的建議量是人體一天的需求量，因為我們還會吃三餐攝取營養. 所以其實可以減少，不用照單全收。. 你可以另外吃乳酸菌，效果更好。. 藍藻早上起床配開水吃 效果最好. 另外如果不想吞這麼多，倒是可建議你吃一種濃縮膠囊(10：1)，反而便宜。. 一天只要兩顆就夠力了，我就是吃這種。. --. --. ※
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[疑問] 請問有吃藍藻的人
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者applecc (小葵)時間17年前 (2009/04/16 22:42), 編輯資訊
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我媽媽給我兩罐遠東的藍藻. 他上面寫每次四粒 每日三次. （500毫克/顆）. 我想請問真的需要吃那麼多嗎？？. 我不太喜歡一直吞藥丸的感覺耶 囧. 我主要是想要改善排便情況. 還有我現在也是考生不想要整天昏昏欲睡. 所以想請問如果不想吃那麼多的話. 有人知道要什麼時間服用多少量比較恰當呢？. 謝謝
(還有39個字)
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