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討論串[疑問] 怎麼增加氣血
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Re: [疑問] 怎麼增加氣血
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者ILike58 (小菊花)時間17年前 (2009/03/23 13:58), 編輯資訊
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先考慮身上有沒有積勞的傷，先去尋傷科治療，再考慮吃藥調養一途，. 飲食上可以清淡些，但不是叫你學那些什麼蔬菜汁胡打亂喝一氣，. 是說你口味不要吃那麼重，菜肉的比例，菜可多多一些，. 一整個改素食也是很莫明其妙，然後作息上正常些。. 平時要做些運動，伸展類的多作，適當強度的運動也要有，. 打球，慢跑，
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[疑問] 怎麼增加氣血
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gouf (仲仔)時間17年前 (2009/03/23 12:59), 編輯資訊
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最近陷入了三不五時就想睡覺的病. 看了一些書是說氣血不足. 想問問看 如果是外食族的話. 該怎麼辦自己增加血氣呢??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.137.88.31.
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