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討論串[疑問] 紅景天 B群 魚油使用
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Re: [疑問] 紅景天 B群 魚油使用
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sissy12 (他其實沒那麼喜歡妳)時間17年前 (2009/02/20 21:48), 編輯資訊
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魚油是Omega-3多元不飽和脂肪酸(EPA+DHA). DHA的話~像是小孩子可以幫助腦部發育或是胎兒的神經系統發展. 據說對產後憂鬱也有幫助~還有常用腦的人也可以補充. EPA有防止血小管凝集和血管擴張的作用，很多人用來保養心血管. 魚油的吃法~如果會怕魚油的味道~可以飯前吃~不過我自己是習慣飯
(還有432個字)
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[疑問] 紅景天 B群 魚油使用
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Locyta (查相關字請按/鍵)時間17年前 (2009/02/19 01:37), 編輯資訊
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長期以來一直都會有點睡醒後打瞌睡的困擾. 知道或多或少與晚睡有關. 想請教的是. 魚油有促進腦部之功用. B群與紅景天皆有提振精神用. 但兩者有衝突或作用相同之處嗎?. 此外. 三者的服用順序為何. 自己覺得是沒有衝突.... 謝謝~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ F
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