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討論串[疑問] 請問常常熬夜!
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Re: [疑問] 請問常常熬夜!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nevaseverin (淨)時間17年前 (2009/02/19 12:52), 編輯資訊
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熬夜的時間不要去進食. 高熱量的食物ｏｒ高油膩的食物. 對腸胃吸收不是很好. 建議熬夜時. 多吃蔬菜水果蘋果，香蕉，鳳梨，等等都可以. 還有維他命ａｃ跟ｅ. 可以多補充一點ｏｒ一些健康食品. 像綜合維他命及營養補充品都不錯. 防止『嘴巴破』，一定要均衡的飲食、良好的口腔衛生. 儘量避免煩惱、焦慮和緊
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[疑問] 請問常常熬夜!
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者bjc0510 (Rj)時間17年前 (2009/02/19 00:59), 編輯資訊
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請問常常熬夜的人需要吃些什麼來補補身體. 以增強自我的抵抗力. 還有常常熬夜是不是容易嘴巴破. 那嘴吧破 需要多吃什麼來改善. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.70.219.98.
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