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討論串[疑問] 常覺得身體很疲倦
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#3
Re: [疑問] 常覺得身體很疲倦
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者freesoda (喵喵越來越胖!!)時間17年前 (2008/10/13 22:09), 編輯資訊
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[均衡的飲食]. 請問你的肝有問題嗎?. 如果肝有問題的話(ex:脂肪肝 B肝)，. 我覺得你可以吃朝鮮薊或乳薊類的+B群的，會比只吃B群有用. 另外我覺得飲食均衡一點，種類豐富一點，注意攝取的種類，尤其是蛋白質和生鮮蔬果. 我覺得晚餐可以選擇素食便當，中餐吃葷的. 如果覺得蛋白質不夠的話，可以買茶
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#2
Re: [疑問] 常覺得身體很疲倦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yozwang (又)時間17年前 (2008/10/13 12:06), 編輯資訊
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調養是治標，很難治本。. 好的醫師會先從你的生活作息中看到問題的徵兆，. 你自己其實也看出來了吧！. 生活很辛苦，. 但，怎麼樣子對自己有幫助，得跳出來好好思考，. 並給點實踐和行動才真的有幫助。. 祝福你。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.230.16
#1
[疑問] 常覺得身體很疲倦
推噓1(1推 0噓 9→)留言10則，0人參與, 最新作者ane (女星唐小宇分身專用id)時間17年前 (2008/10/13 00:47), 編輯資訊
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開始工作後一陣子，突然開始覺得體力變得很差。. 當然是本來就很差，而且平日都沒有在運動。. 本來是在餐飲業做PT，現在轉換跑道在補教業工作，. 但還是會常常覺得很疲倦，常常是上班兩小時後開始打呵欠。. 也不是真的沒有精神，或是真的覺得很疲倦，. 但就是會想睡。. 我有嘗試吃B群，但完全沒有效果。.
(還有136個字)
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