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討論串[疑問] 善存和維他命C怎樣搭配？
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#3
Re: [疑問] 善存和維他命C怎樣搭配？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eggsalad (eggsalad)時間19年前 (2007/03/03 21:50), 編輯資訊
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我不知你為何想要吃二種,但如果選用"完整"夠人體一天所需的營養補充品的話. 你就不用要吃二種,像我吃的一天就二包,早晚餐後各一包就足夠了.... 建議你可以重新選擇營養補充品.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.105.166.231.
#2
Re: [疑問] 善存和維他命C怎樣搭配？
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者citrate0527 (神農坡的蘋果)時間19年前 (2007/03/03 14:50), 編輯資訊
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通常維他命飯後吃吸收會比較好. 綜合維他命通常要維持一天的活力 當然早餐飯後吃最好. 不過維他命C也可以在早餐飯後一起服用. 雖然綜合維他命中可能應該也含有維他命c, 不過因為維他命c水溶性比較排出,. 所以只要不是太大量的話應該都還好. --. 神農坡 小蘋果. 參觀我的部落格! http://b
#1
[疑問] 善存和維他命C怎樣搭配？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者solomn (宅神爺)時間19年前 (2007/03/02 09:39), 編輯資訊
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目前有善存和維他命C，假設每天各吃一顆. 應該怎樣吃才能發揮最大效用(早上晚上飯前飯後...). 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.230.81.
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