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討論串[疑問] 背部酸痛
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[疑問] 背部酸痛
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者maggieviva (啾啾瑪姬)時間15年前 (2011/03/15 00:33), 編輯資訊
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最近不知道是太久沒運動還是都坐著寫字. 每次讀書到一半起來伸懶腰. 我背的都會滴滴搭搭(應該知道我什麼意思吧?). 這樣會不會對身體不好阿. 有什麼省時的舒緩方式嗎?. --. http://www.wretch.cc/album/ohmaggie. 啾啾的牙套日記 迎接閃亮亮的牙齒吧!. --.
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Re: [疑問] 背部酸痛
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者bowar (讓別人看清楚你的態度)時間21年前 (2004/06/21 04:00), 編輯資訊
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我來說說我的經驗好了。. 你會有胸悶的情形嗎？. 就是深呼吸要很用力，劇烈運動時會覺得氣喘不過來。. 然後…你會喜歡轉脖子嗎？. 批哩啪啦的，很爽。. 但轉完沒多久，那兩條筋和肩膀又開始酸痛了。. 你在做背弓動作時會呼吸困難嗎？. 是的話，恭喜你。. 因為你跟我國高中時一樣，而我現在解決了這個問題。
(還有668個字)
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